メンタルヘルスマネジメント検定は、職場におけるメンタルヘルス対策を推進するための知識とスキルを習得できる資格です。
働く人々のストレスや心の健康問題が社会的な課題となる中、企業の人事担当者や管理職、セルフケアを学びたい一般社員まで、幅広い層に注目されています。
この検定に合格することで、職場でのメンタルヘルス対策の実践力が身につき、従業員の心の健康管理や職場環境の改善に貢献できます。このページでは、メンタルヘルスマネジメント検定の内容や取得するメリット、受験方法について詳しく解説するとともに、全国の対策講座を都道府県別に検索できる機能もご用意。比較・検討のうえ、無料で資料請求も可能です。職場のメンタルヘルス対策に取り組む第一歩として、ぜひご活用ください。
メンタルヘルスマネジメント検定は、職場における心の健康管理（メンタルヘルスケア）に関する知識や対処方法を習得するための検定試験です。Ⅰ種（マスターコース）、Ⅱ種（ラインケアコース）、Ⅲ種（セルフケアコース）の3つのコースがあり、それぞれの立場や役割に応じた内容を学べます。
Ⅲ種は一般社員向けで、自分自身のストレスマネジメントやセルフケアの方法を学びます。Ⅱ種は管理職向けで、部下のメンタルヘルス不調の早期発見や職場環境の改善方法を習得します。Ⅰ種は人事労務管理スタッフや経営幹部向けで、企業全体のメンタルヘルス対策の推進や戦略立案について学びます。
企業における労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度の義務化もあり、メンタルヘルス対策は企業にとって重要な課題となっています。この検定を取得することで、職場の心の健康づくりに貢献し、従業員の生産性向上や離職防止にもつながる実践的なスキルが身につきます。
メンタルヘルスマネジメント検定の資格取得がオススメな人
- 企業の人事・労務担当者として、メンタルヘルス対策を推進したい方
- 管理職として、部下のメンタルヘルスケアを学びたい方
- 自分自身のストレスマネジメント能力を高めたい方
- キャリアアップや就職・転職時のアピール材料としたい方
| 取得方法 | 通信＋スクーリング型が一般的 |
|---|---|
| 学習期間 | 1週間～5か月 |
| 費用相場 | 2万～7万円程度 |
| 助成金等 | 自治体による助成金制度や給付制度も活用可能勤務先の事業所によっては、受験対策講座や研修費用を負担してくれるケースもあります。 |
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主な就職先
企業の人事部、労務部、総務部
健康管理室、産業保健スタッフ
人材サービス会社、コンサルティング会社
医療・福祉施設の管理部門
独立して企業向けメンタルヘルス研修講師として活動
キャリアアップの道筋
Ⅲ種（セルフケアコース）でメンタルヘルスの基礎を習得
Ⅱ種（ラインケアコース）で管理職としてのスキルを強化
Ⅰ種（マスターコース）で企業全体のメンタルヘルス戦略を立案
産業カウンセラーや衛生管理者など、関連資格と組み合わせてキャリアの幅を広げるなど。
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Q1
全くの未経験でも受講できますか？
A1はい、未経験の方でも受験できます。Ⅲ種（セルフケアコース）は特に初心者向けの内容で、メンタルヘルスの基礎知識から学べます。人事・労務の経験がなくても、テキストや対策講座を活用すれば、十分に合格を目指せます。
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Q2
年齢制限はありますか？
A2試験の受験に年齢制限はありません。学生から社会人、シニア層まで幅広い年齢の方が受験されています。特にⅡ種・Ⅲ種は20代〜50代の会社員を中心に人気があります。
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Q3
働きながら学べますか？
A3はい、通信講座、オンライン講座、通学講座など、働きながらでも学べる学習スタイルが用意されています。学習期間は2ヶ月〜3ヶ月程度が一般的で、仕事と両立しながら無理なく合格を目指すことが可能です。試験は年2回（3月・11月）実施されます。
まずは資料を取り寄せて講座を比較しよう！
メンタルヘルスマネジメント検定は、職場での心の健康管理に役立つ実践的な資格です。各スクールで学習形式や合格実績、サポート体制、価格も異なるため、まずは無料で資料を取り寄せて、自分に合った講座をじっくり比較してみましょう。