こころ検定とは、心理学の科学的知見に基づいて、ストレスや悩みを正しく理解し、適切なメンタルケアを行う力を養うための検定資格です。経験や感覚に頼るのではなく、基礎心理学から精神医科学、カウンセリング技法までを体系的に学ぶことで、さまざまな対人場面において本質的なサポートができるようになります。

検定は4つのレベルに分かれており、段階的に専門性を高めていく仕組みとなっています。
【選べる4つのレベル】
4級： 心理学の基礎を学び、自分を知る。
3級： 身近な人を理解し、関係を整える。
2級： 専門知識を深め、対人援助に活かす。
1級： 心理のプロとして、高度な技能を習得。

学習内容には、知覚・学習・記憶などの基礎心理学、発達心理学や社会心理学、心の病気や脳の仕組みを学ぶ精神医科学、そして傾聴を中心としたカウンセリング技法が含まれています。これらを段階的に身につけることで、日常生活から専門的な支援場面まで幅広く活用できる力が養われます。

資格取得後は、職場でのメンタルヘルス対策や接客・福祉・教育などの対人職でのスキル向上に役立つほか、2級以上は「メンタルケア心理士」などの称号申請にも対応しており、相談業務や講師活動など多様な分野でキャリア形成が可能です。

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主な就職先・活躍の場

・医療・福祉施設： 病院の受付、介護現場の相談員・ケアワーカー
・教育現場： スクールソーシャルワーカー、不登校支援、学習塾のメンター
・企業の相談窓口： 人事・労務管理、社内のメンタルヘルス・ハラスメント対策担当
・一般企業の接客・営業： 顧客心理を汲み取るプロ、販売・サービス業
・ボランティア・地域支援： 自治体の悩み相談窓口、傾聴ボランティア

キャリアアップの道筋
①こころ検定2級・メンタルケア心理士を取得し、専門知識の土台を作る。
②職場で相談対応の実績を積み、「聴くプロ」としての信頼を獲得する。
③1級合格・メンタルケア心理専門士を取得し、より高度な支援技術を習得。
④組織のメンタルヘルスを統括するリーダーや管理職として活躍。
⑤実務経験を活かし、カウンセラーとしての開業やセミナー講師へ。

• Q1

  全くの未経験でも受講できますか？
  A1

  はい、未経験でも受講可能です。
  心理学の基礎から学べる初心者向けカリキュラムのため、専門知識や経験は必要ありません。

• Q2

  年齢制限はありますか？
  A2

  年齢制限はありません。
  こころ検定は、年齢や学歴を問わず、どなたでも受講・取得できる資格です。

• Q3

  働きながら学べますか？
  A3

  はい、働きながら学べます。
  通信講座が中心のため、自分のペースで学習を進めることができます。